NoFap INDONESIA / +62 / WKWKWK Land

Gua udah relapse 2 hari berturut-turut. Tetapi gua gak akan nyerah. Setelah dipikir-pikir, gua hapus aja counternya. Bikin sedih ngelihatnya

Gua pakai spreadsheet mulai sekarang, terus mencari aktifitas yang harus saya lakukan untuk kedepannya. Mungkin gua gak akan aktif di forum ini untuk sementara karena gua udah menemukan banyak hal dan akan mencari hal-hal lainnya untuk saya lakukan. Saya harus fouks untuk membangun hidupku.

Sebuah quote "Porno bukanlah hal yang membuat hidupmu menyedihkan, melainkan sebuah gejala bahwa ada yang salah dalam hidupmu." Setelah dipikir-pikir, gua belakangan ini agak bingung mau ngapain. Sebaiknya gua lakukan hal-hal yang udah gua tulis dan mecari hal yang baru dan tidak membosankan untuk dilakukan.

Semangat ya semuanya, sungguh menyenangkan bisa menemukan forum ini!

Sampai bertemu dihari dimana gua aktif lagi, bye!

 

nuhun gan twitter mau dihapus malah dapat kenalan cewe wwkwk tapi udah bisa nahan cari yg gak aneh-aneh cuman buka DM doang dan ngelatih skill komunikasi ane agar gak cemas dan gugup kalau ketemu/chat cewe.

oh ya, ane orangnya cukup emosian juga gan SD, SMP sering main fisik bully atau kena bully teman kecuali zaman SMK karena suasananya enak dan kompak meskipun ada gesekan gak sampai main fisik. sejak kenal FAP makin parah emosinya gak bisa di kontrol (yg parah tahun kemarin gesekan sama orang, orangnya sampai bawa cerulit 'sepenuhnya bukan salah ane, ane hanya membela aja tapi kebawa emosi') dan kalau ngomong nyablak aja gak pake pertimbangan lain dan cenderung malah banyak pikir dan berspekulasi negatif ke orang meskipun itu adalah foto heheh. nuhun gan setiap hari/minggu ada perkembangan yg dirasakan oleh ane semenjak tau forum ini, nuhun badag

 

Alhamdulillah, skrg udah reach 12 hari no PMO setelah sebelum nya stuck di progress seminggu sekali relapse... Tapi emang masih suka bocor alus pas ntn Youtube dan film. suka ada aja konten konten org yang bejad dan porno... malah bukan dari iklan biasa nya... kyk konten nya Anu yg ditengah2 video nampilin video wanita pakai bikini. atau pakaikan sexy. Lihat thumbnail podcast yang ada gambar cewe seksi, dst. Asli dh ini tantangan berat, gw udah stop FB, IG, dll... Tinggal 1 yg gw belum bisa stop.. Youtube

 

Iya emang begitu, ketika kita balik lagi relapse. Path / Jalur sel otak yang menyimpan memori film porno di otak kita bakal aktif lagi. Akhir nya kita sakau, dan minta relapse berturut2 / bahkan lebih parah. Ane sering begitu, belajar dari progress 112 hari nofap dan kembali ke PMO Addict karena Kegelincir ngaktifin memori porno di otak dengan cara sengaja liat gambar2 seksi, sampai akhir nya ane jatuh ke fase menonton film porno dengan intensitas lebih parah dari sebelum sebelum nya

 

Hollyshit, gw juga suka bgt ke gelincir gara gara game yang mengandung konten seksual / fetish...

 

3 hari berturut2 ga bisa kontrol diri sendiri

 

Gw masih punya ke khawatiran sama youtube sama movies... ini day ke 19 masih suka ga sengaja liat adegan2 selipan, iklan cewe, atau prp seksi... apa harus gw close semua ya... pusing asli jadi pikiran

 

Dah lah, gak ngerti lagi knp bs relapse...

 

Wih bang, kata katamu ngena bang. Tadii udah instal vpn mau buka situs porn. Karena days 6 rasa syahwat mulai muncul. Kemudian membaca qoute abang jadi berfikir dan hapus vpn. Tadi dari grup segeng ada temen yang main slot dan wa dia chat oleh cs apa ga tau nawari deposito dan ngirimin vidio meres-meres ketek. Bener-bener goyah tadi malem bang, sempet liat berkali kali. Puncaknya tadi mau liat porn eh buka web ini dan nemu qoute abang jadi niatan aku berubah bang. Langsung buka youtube play sholawat dan beli sayur masak.
Karena saya kos sendirian sepi banget bang, liat gituan gampang banget lah mau resolusi hd karena disini ada kosan dan temen temen pada pulang. Sekali lagi teirmakasih bang.

 

Dah lah ga ngerti lagi 4x relapse berturut-turut. Semakin lama berhasil relapsenya semakin gila. Titit serasa menjerit. Harapan sembuhnya udh kyk gk ada, emang sebagai manusia pasti punya nafsu. Potong titit solusinya.

 

sama gan, 2 hari ini ane relapse berturut2, pekan kemarin juga, nafsu pasti ada, tinggal gimana kita yg mengendalikan nafsu tersebut, bukan nafsu yg mengendalikan kita,

 

Hai, salam kenal.

 

Halo gan salam kenal newbie, ijin memperkenalkan diri dan cerita keluh kesah ya, ane udh kecanduan pmo selama 8thn terakhir, umur ane 22thn. hidup berantakan, kuliah ngga keurus, ditinggalin pacar yg udh pacaran 4thn, kehilangan semangat buat ngpa2in, kerja juga engga,ngerasa hidup segan mati tak mau :') sifat dan sikap ane dianggap anehh, padahal dulu ane bagaikan magnet bagi temen/cewe.

ane ngerasa semua masalah ini bersumber dari pmo, udh coba berenti selalu gagal, tpi ane selalu bangkit buat coba lagi. adakah yang tau trik yg tepat untuk mengakhiri lingkaran setan ini ??
terima kasih.

 

Doa. Obat paling ampuh. Bukan obat deh bahasanya, dikirain lagi sakit. Doa, hiburan paling ampuh buat semua kalangan. Law of Attraction & NoFap.

 

Apal aja lu ama gua, hahahahaha

 

thank bro. udh day 6 nih, alhamdulillah hasrat udh bisa dikontrol, udah gaada keinginan buat nonton bokep dan coli lagi, ane selalu tekan kan ke otak ane setiap bangun dan mau tidur ("coli dan nonton bokep itu emang enak, tapi gaakan pernah bisa bikin lu satisfying, siklusnya pasti lu nyesel diakhir, berenti coli dan nonton bokep juga gaakan bikin hidup lu lebih baik, tapi bisa bikin hidup lu makin memburuk, setidaknya kalo lu blm bisa membentuk kebiasaan baik, jangan lari ke hal yang bikin hidup lu jadi makin buruk").
ane nonton anime/film yang agak vulgar bner bner udh ga ngefek lagi.

dari sini ane ngambil kesimpulan, ane bisa terjerumus kecanduan nonton bokep dan coli sehari dua kali, karena ane gabut dan gapunya kegiatan, ane juga kurang kesadaraan klo coli dan nonton bokep bisa merusak bagian otak tepatnya pre frontal cortex. Prefrontal cortex berperan dalam ekspresi verbal, ingatan, abstraksi, dan kemampuan untuk memahami hubungan spasial antara diri dan lingkungan. ada yang bilang juga Lubus frontal kena efek dari kecanduan ini.

( musuh terbesar kita, adalah diri kita sendiri. bagaimana kita bisa sukses, kalo kita masih selalu kalah ketika melawan nafsu dan ego diri kita sendiri. apakah mau selamanya jadi pecundang?? LAWAN!!! FIGHT!!! TATAKAE!! )

skrng ane juga mau coba ga ngitungin hari, dapet saran dari yutuber luar. goodluck buat semuanya!!

 

Ada yang berhenti pegang HP? Semalem gua slip. udah fix terdeteksi penyebab nya tu HP+Internet+Malam+kondisi Sepi... fix gw kudu ga pegang HP