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Hola a todos regreso después de un año, pues regreso con demasiadas recaídas, el día de hoy tuve un PMO después de 10 días (hace tiempo no duraba...
Contador 0 estoy en caída y en caída! Pero no me detendré tengo el anhelo que podré salir y lo hice en varias ocasiones. Debo dejar todo aquello...
Día 0 logré 8 días espero poder continuar.
Buenos días ya voy por mi 4to día y si estoy un poco con niebla espero que pueda librarme pronto de esto y mañana pueda hacer actividades para...
Día 0: Tuve 30 días libre PMO en realidad fue bastante eh tenido un espiral de recaidas pero ya es tiempo de retomar las riendas a comenzar de de...
Día 26: no es un buen día pero trataré de levantarme para seguir libre de PMO , alguien sabe si pasado el mes baja la niebla, o ese depende de...
Hola a todos reportándome mi día 25: Hace un par de días tuve una niebla mental (no sé si sabrán más de ello porque yo recién me enteré) me pasó...
Día 20: Tengo que mejorar mis hábitos de sueños, siempre duermo muy tarde, escuché que es muy importante el descanso, antes me desvelaba por el...
Día 19: me siento muy bien, involucrado en mi trabajo, logrando poco a poco involucrarme más en el GYM, una cosa pendiente es poder vencer mis...
Te entiendo, hace un año intenté hacer un reto pero es agobiante contar los días , yo ahora lo tomo más tranquilo hay días que no público nada, es...
Estimados compañeros les comento que voy en el día 14! Sin PMO es una muy buena noticia y estoy siguiendo todos los consejos de la comunidad, de...
Día 14 y todo tranquilo , enfocado en mis actividades y momentos de relajación como jugar Playstation jeje , creo que es muy importante buscar un...
Día 13 y vamos por más! Mucho éxito a todos compañeros. Hay cosas que debo cambiar mentalmente sobre todo cuando salgo y veo a una chica, eso...
Solo viniendo para reportarme 12 días limpio. Es una super buena racha , aunque hace unos días me vinieron pensamientos de soledad ya que no tengo...
Hola compañeros pues voy en el día 9 pues esa una buena racha seguiré ahora a 30 días. Me hizo bien leer los tips y estoy tratando de aplicar,...
