6 aprile 2019 ore 8,27 OBIETTIVO: DIMINUIRE LA FREQUENZA E LA DURATA NEL TEMPO DEGLI insuccessi (SI PMO) - CADUTE GIORNALIERE E MENSILI per acquisire SUCCESSI PROGRESSIVI CONTINUI. (NO PMO) 1) Ripartire da zero da subito, indicando giorno, ora minuto successivo alla eiaculazione; 2) Celebrare le Strisce di successo intermedio 1,3,7,14,21,30 ogni volta che le ri-raggiungi fino al nuovo traguardo dei 60 giorni; 3) Diminuire i tempi di caduta da una striscia all'altra di NO PMO: da tre o quattro cadute al giorno ad una caduta da pomo al giorno; RICERCA RISULTATI DURATURI - DOPO LE STRISCE DI NO PMO 3,7,14,21,30 GIORNI NON SI TORNA AL PUNTO DI PARTENZA INIZIALE DI ANNI INDIETRO CON TRE O QUATTRO PMO AL GIORNO !; 4) Si cade nel pmo a giorni alterni limitando le cadute a 15 giorni al mese a giorni alterni. Diario https://docs.google.com/spreadsheets/d/1b8H98pKbRsiU8fdqY1R94G_wGCe5g_Z-UrQ764CHloA/edit#gid=0 IL FINE ULTIMO E 'IL DOMINIO DI SE', L'AUTOCONTROLLO PER MEZZO DELLA AUTO- DISCIPLINA Citazione: "Il mio obiettivo non è meglio di chiunque altro, ma meglio di prima." 1Corinzi 6,12 «Tutto mi è lecito!». Ma non tutto giova. «Tutto mi è lecito!». Ma io non mi lascerò dominare da nulla.
