boredom

D

Deleted Account

Guest
i only get urges when i’m bored or not occupied with something else..anytime i’m occupied with something else or thinking about someone or something i never even think of p. but i can’t be occupied 24/7 i don’t think.. so what is there to do in my bored time like when i’m laying in my bed scrolling through youtube and eventually when i can’t find a video my mind wonders to p.
 
I decide what to think about instead of P. A verse, a mantra, an idea, something I find interesting and want to think about. When my mind strays to P, I’ve already got something to fill that headspace.

I don’t recommend scrolling YouTube at all. If you get in, find your specific video and get out. YouTube wants you continuously clicking and scrolling, a quarter hypnotized. It keeps you in a vulnerable mental state. Not good for your streak, not good for your mind.
 
Sorry if this is harsh, but I absolutely agree with @Meshuga in this. Scrolling youtube is a very stupid move. Doing that is just asking for a reset when you know its a weakness. If you know your biggest time of weakness is when you're bored or not occupied with something else, then make sure you're occupied with something that has no risks to your sobiety. Read a book, call a friend, watch a sermon, take a walk, ride a bike, do some volunteer work.....the possibilities to fill your spare time with things that won't risk your sexual sobriety (or won't risk it MUCH anyway) are endless! If you truly want to fight this battle, I think we all know that youtube is one of the last places you should be.
 
Вибачте, якщо це грубо, але я абсолютно згоден із @Meshuga у цьому. Гортати ютуб - дуже дурний хід. Роблячи це, ви просто просите скинути налаштування, коли знаєте, що це слабкість. Якщо ви знаєте, що найбільше ви відчуваєте слабкість, коли вам нудно або ви не зайняті чимось іншим, тоді переконайтеся, що ви зайняті чимось, що не загрожує вашому самопочуттю. Прочитайте книгу, зателефонуйте другові, подивіться проповідь, прогуляйтеся, покатайтеся на велосипеді, займіться волонтерською діяльністю... можливості заповнити свій вільний час речами, які не будуть ризикувати вашою сексуальною тверезістю (або не будуть все одно не ризикуйте БАГАТО) нескінченні! Якщо ви справді хочете вести цю битву, я думаю, ми всі знаємо, що YouTube є одним з останніх місць, де ви повинні бути.
and TikTok?
 
Do activities that have an end-goal. It's more motivating to do such stuff. Learn to cook something. Read a book. Go for a walk. Subscribe to an online course. Any activities that requires effort and a longer-term end.
 
Honestly I just read and learn German all day. So I have no real occasion to be bored.
 
Back
Top