DIA 1 e DIA 2 Hoje foi bem tranquilo Sem desejos ou vontade Hoje fui na academia Acordei no horário Tô tentando descobrir o motivo de eu não ter feito o relato de ontem, acho que entrei no fórum e empolguei ontem kkkk Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
DIA 3, 4 e 5 Foi bem tranquilo, sem desejos ou vontade. Sábado e Domingo trabalhei então nem pensei nisso A luta continua, decidir parar de ficar procurando sites para bloquear e tentar esquecer um pouco porn (talvez, bloquear funcione como gatilho ou me lembre desse vício) Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
Não uso bloqueadores. Afinal hoje em dia você tem que saber conviver com ataques diários. Seja na rua, na internet, por amigos...
DIA 6 Hoje foi tranquilo, sem desejos Ao invés de dedicar 2 horas por dia pra diversão vou testar 1 dia pra diversão na semana ( dá quase na mesma porém tudo no mesmo dia talvez faça com que eu procrastine menos ) Hoje fui a academia (tá sendo bem legal até) Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
DIA 0 Dessa vez eu realmente não entendi, eu estava super cansado andei o dia inteiro panfletando com meu patrão Sempre que me aproximo do dia 7, recaio, seria isso um gatilho? Vamos analisar a situação: Estava em casa, sentado, era noite, usando o PC (vendo naruto (Há um tipo de acordo comigo mesmo que se depois do trampo tiver um tempinho posso usá-lo para ver filmes, etc...)) e full do nada isso aconteceu. Também estava no escuro. Não estava sozinho em casa. Não estava com vontade também. Puxa... Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Falha
Mas é como se fosse um último recurso, ontem na minha recaída (devido ao brilhante ColdTurkey) quase desisti de recair, pois tinha muito site bloqueado enfim....
O ColdTurkey é um pouco mais elaborado, é hard pra desabilita-lo, não tem como desinstalar ele com uma lista para block ativa, eles possuem uma extensão que caso seu navegador não tenha eles fecham o navegador. É muito bom mas ainda há falhas.
É cara olhando a grosso modo parece não ter erros, recaiu por conta do próprio instinto era pra ter tomado banho gelado, não sei se vc é cristão mas conexão com Deus nos faz ter domínio próprio.
DIA 1 Hoje foi bem tranquilo Acordei fora do horário Não tive desejos nem nada Durante uma parte da manhã senti cansaço, acho que recair e ter andado tanto não me fez bem KKKK Estudei o com o tempo que tinha Tô achando dedicar um dia pra diversão melhor, mas ainda vou fazer uma lista de prós e contras Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
Eu geralmente deixo sábado e domingo para diversão, no último sábado passei o dia todo vendo Dark kkk Domingo eu tive que estudar. Mas eu tento diminuir o entretenimento para algumas horas no fim de semana, acho que todo o fim de semana para se entreter ainda é muita coisa.
DIA 2 Foi bem tranquilo Fui na academia Estudei Acordei na hora certa Sem desejos ou nada do tipo Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
Talvez pode ser um efeito caçador retardado, que nem acontecia comigo. Das vezes que eu recaí, quase todas foram próximas ao sétimo dia. Não é um gatilho, isso acontece, pois a libido atinge o pico nesses dias de efeito caçador. Provavelmente são os dias mais difíceis, quando vencê-los, ficará mais fácil. Mas não baixe a guarda: é o maior erro que podes cometer durante a recuperação. Parabéns pela sua postura perante os erros e fracassos. Tente não sofrer com a culpa e ficar com raiva por senti-la, afinal, isso nos caracteriza como humanos e a culpa faz parte do ônus da liberdade (um de nossos maiores bens).
DIAS 3, 4 e 5 Foram dias tranquilos Final de semana é um pouco complicado de relatar Trabalhei e nem pensei em P ou M (Estou lendo a sútil arte de ligar o fod*se) Já pararam pra imaginar que mesmo em um emprego dos seus sonhos ainda haverá momentos ruins, e não somente, por exemplo, eu quero me aproximar mais de meu sobrinho mas ao mesmo tempo não quero passar pelos pirraças que ele faz (enfim) Aconteceu algo no trabalho, incomum, digamos que eu despertei o interesse de uma moça, eu nunca tive relacionamentos ou coisa do tipo, digamos que eu não sei bem reagir a essas coisas, mesmo que na sorte eu despertasse o interesse de alguma moça a timidez e medo me limitava (esse ocorrido me lembrou disso) acho que tenho o famoso "medo de mulher". Teve uma vez que eu resolvi enfrentar o medo e digamos que o resultado não foi tão legal (eu não parava de tremer). Isso só ocorre quando há interesse envolvido, alguém tem dicas pra me livrar disso e quem sabe arrumar uma namorada? No presente momento, estou com um resquício de desejo, acho que é o Efeito Caçador que o amigo citou ali acima, vim aqui pra me dar força, valeu gente. Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
Teve uma época que eu tbm tive mas acho q foi por causa da masturbação pq eu nunca fui assim, eu não sei oq te dizer mano não namoro a anos mas tenta fazer amizade primeiro mas elogia de vez em quando se não cai na Friendzone
DIA 6 Foi bem tranquilo Foi o dia do lixo Teve uma hora, na hora que eu estava relatando sobre o fim de semana, que bateu um desejosinho mas procurei ocupar minha mente com Naruto (e deu certo) Não fui na academia (Acabei procrastinando, preferindo ver filme a ir malhar) Até agora meus pros de ter 1 dia de lixo é: posso passar o dia todo só na sombra e água fresca, posso passar mais tempo com meu sobrinho (quando era duas horas por dia, eu brincava com ele uns 10 min e parava), posso passar mais tempo com minha família. Os contras: É tudo em um dia só, então o resto da semana é sem diversão; quando era duas horas podia dedicar as outras atividades (como ler livros que quero, estudar sobre Xadrez) mas agora fico apenas em ver coisas; Penso em fazer uma semana assim (com dia do lixo e outra com 2 horas por dia) Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
DIA 0 Eu acabei recaindo na terça feira passa (exatamente no dia 7) e acabei não vindo aqui comentar pois essa semana foi um lixo sobre produção procrastinei na terça, quarta e sexta. Acabei recaindo novamente no Domingo, o que foi super estranho, estava voltando pra casa com meus colegas e um bendito mostrou um video de uma garota da cidade (um nude) enfim, zerei o contador mas não estava com vontade de me masturbar, mas não durou por muito tempo acabou que recai. DIA 1 Hoje foi bem tranquilo, acabei não dormindo de domingo pra segunda e ontem estava só o pó da rabiola Um ponto positivo é que com meus dias 7 sendo sempre domingo, como trabalho nesses dias será bem mais fácil resistir. Detalhe da recaída: Sozinho, noite, cansado, já tinha visto P horas antes (isso meio que fez com que meu cérebro começasse a falar "já viu mesmo agora pode recair". Pelo visto o período da noite é o qual preciso de mais vigília (foi uma boa ter colocado a academia nessa horário. Isso é tudo pessoal, continuem firmes. Tenham um ótimo... Missão: Cumprida
