[21-CHALLENGE] THE TWENTY ONE DAYS CHALLENGE !

... day 12 ...

 

Day 16

 

Day 19, almost there for this challenge. I was close to relapsing yesterday after I smoked weed (which usually always led to me PMOing), but I managed to keep myself from doing something I would regret later.

 

Giorno 21/21 Sfida completata
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- LA SFIDA DEL SETTIMANO GIORNI
Dal sabato 30 settembre 2017 ore 00,01
A sabato 7 ottobre 2017 ore 00,01
SFIDA DEI 7 GIORNI OK
Sfida quattordici giorni
Da sabato 7 ottobre 2017 ore 00,02
A sabato 21 ottobre ore 00,02
SFIDA DEI 14 GIORNI OK
La sfida di venticinque giorni dal
sabato 21 ottobre ore 00,03
un sabato 11 novembre ore 00,03
SFIDA DEI 21 GIORNI OK
sfida di 30 giorni :: clicca qui per partecipare
inizio sabato 11 novembre ore 00,04
0/30
- UNA GUIDA PER IL TUO REBOOT : 50 abitudini che dovresti iniziare una gara!
Diario Https://docs.google.com/spreadsheets/d/1b8H98pKbRsiU8fdqY1R94G_wGCe5g_Z-UrQ764CHloA/edit#gid=0
ho Creato la sfida di 60 giorni . Se alcuni di te sono interessati, clicca qui .
La sfida di 90 giorni:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/90-challenge-the-ninety-days-challenge.137180/
Affrontare le sollecitazioni utilizzando l'approccio "Quattro passi" e la riproduzione di giochi del cervello.
Ogni giorno, devi pubblicare un messaggio che inizia con " Oggi non uso pornografia perché ... " e seguiti da un tuo ragione.
Clicca qui .
Non possiamo mai liberarci dall'abitudine. Ma possiamo sostituire le cattive abitudini con quelle buone.
~ Steven Pressfield
Maxxx
L'adesione a NoFap (9 luglio 2016)

 

complimenti

 

Day (16) out of (21).
5 days to go clean

 

Day 4/21 complete

 

I am starting this challenge today.So,wish me luck and good luck to everybody else who has participated in this challenge.

 

Day 1

 

Day 1.

 

day 4 - yesterday I had crazy anxiety but I took a long warm bath, wow that was great. Slept so good. Cold showers are alright for discipline/depression, but warm baths are sooooo good for anxiety

 

Congratulations!

 

Day 3/21 is done..

 

I completed 21 days Time to move on to the next challenge

 

congratulation on completing 21st day.
appreciate ur efforts.

 

congratulation u on 3rd day.
appreciate u.

 

Day 1

 

Okidoki. HereIgoasswelll dear fapstronautcomrades: Day 1. (so I just got to visit this thread every day and write day2,3,4... etc. righty?) Lets see if this works out.

 

Day 2! No edging, no nothing, just working out and meditation

 

Day 7/21 Done
Had a friendly poker game at my mates house, chatting with a nice girl and drinking. Not a good combo for Nofappers.
Made it today, but barely and I mean fucking barely after today. New lesson. Don’t drink and Nofap, especially if there’s a girl involved.