Been doing fairly well with no porn after a 90 day hard mode reboot, but with a minor slip and some M going on after that, figure it’d be good to jump into a challenge. Day 0
The 3rd I look forward to a porn free August. Day 16 Cold showers Day 16 Exercise: Shoulders[Overhead Barbell Rows 4*10 25kg] Legs[Squats 4*10 25 kg] Abs [Flutter Kicks 20 Repetitions, Plank 2 sets 30 Secs each] Day 14 Meditation: Mindfulness Meditation 10 mins; 6 Phase Meditation 5 mins Day 11 Reading: The Now Habit Review of important points; Cultivating Male Sexual Energy page 70 of 328
Fell down again but no regret starting again coz no matter how many many times I fall I need to succeed only once So here I am on Day0
[QUOTE = "2525 ، المنشور: 1208527 ، العضو: 155800"] مرحبًا بك في تحدي 365 يومًا! ما هو التحدي 365؟ - ويتمثل التحدي في السهل و اضح . يجب أن تصل إلى 365 يومًا من عدم وجود PMO . - يجب أن تبدأ في اليوم 0 ويجب أن تنشر كل يوم في هذا الموضوع ويفضل أن تصل إلى سنة واحدة. عندما تصل إلى سنة واحدة ، فإنك تترك هذا الموضوع إلى الأبد. هذا كل شئ. ملاحظة: بعد النجاح الكبير لهذا التحدي وقتي المحدود في المنتدى ، تم تعطيل قاعة المشاهير لفترة غير محددة. [/اقتبس] اI challenge that
317 days Pornography ?smartphones? television?social media ?drugs? For the most part is the means distraction, consuming your attention, and make you a mindless and slave while give you pleasure. What do you think guys? Write your comments.