NoFap on Arabic - نوفاب بالعربية

Discussion in 'International Discussion' started by Survivalist, Jun 15, 2018.

  1. belal1100

    belal1100 Fapstronaut

    19
    19
    3
  2. belal1100

    belal1100 Fapstronaut

    19
    19
    3
  3. belal1100

    belal1100 Fapstronaut

    19
    19
    3
  4. belal1100

    belal1100 Fapstronaut

    19
    19
    3
    من الفوائد ايضا التي لاحظتها اني بدأت اهتم بجسمي وبدأت اذهب للجيم وبدأت اهتم بشكلي وبلبسي اكتر
     
  5. belal1100

    belal1100 Fapstronaut

    19
    19
    3
  6. belal1100

    belal1100 Fapstronaut

    19
    19
    3
    قناتي علي التيليجرام انشر فيها العديد من الصور حول الاقلاع عن الاباحية
    t.me/nofaparabic
    اشتركو فيها
     
  7. The winnnner girl

    The winnnner girl Fapstronaut

    6
    27
    13
    اين اعثر على الكتاب لو سمحت
     
  8. The winnnner girl

    The winnnner girl Fapstronaut

    6
    27
    13
    نسخت الرابط ولكن لم اعثر على القناة
     
    Thors likes this.
  9. John Call

    John Call Fapstronaut

    هذا هو الكتاب
     

    Attached Files:

  10. The winnnner girl

    The winnnner girl Fapstronaut

    6
    27
    13
    شكرا جزيلا لك اختصرت علي الكثير
     
    Thors likes this.
  11. Mahmoud96

    Mahmoud96 New Fapstronaut

    1
    0
    1
    هل مجتمع نو فاب، هو مجتمع يساعدك على الإقلاع عن العادة السرية أم الإقلاع عن مشاهدة الإباحية ؟
     
  12. One Strong Girl

    One Strong Girl Fapstronaut

    174
    4,611
    123
    على حسب هدف كل شخص في الموقع (يرجع لثقافة ودين البعض) لكن غالباً الاثنين لهم علاقة ببعض وبالتالي الموقع يساعد عن ترك الاثنين ان شاء الله.
     
  13. mohAAA

    mohAAA New Fapstronaut

    2
    1
    3
    السلام عليكم
    انا مدمن اباحية و دخلت اليوم لنوفاب ولكن لا اعرف أي شي اتمنى الرد و شرح كيفية البداية برحلة التعافي جزاكم الله خير
     
    Better As a Quitter likes this.
  14. Better As a Quitter

    Better As a Quitter Fapstronaut

    13
    121
    28
    الله يكون معك
    رحلة الاقلاع عن ادمان الاباحية رحلة تستغرق وقت، وتكون متعبة، لكنها من افضل الاشياء التي قد يفعلها المرء في حياته، ليحصل من جديد على السيطرة في حياته وعفته
    اشجعك تبدأ بالقراءة عن اضرار الاباحية وعن جرائم صناعة الاباحية الشيطانية، وايضا عن الادمان ايا كان نوعه مسبباته، والشخصية الادمانية، نشأتها واسباب تكوينها ..
    استمر بالبحث والتعلم عن الادمان وعن التعافي والعمل على التحسين من نفسك، نفسيا وجسديا وروحيا، ان كنت تعرف الانجليزية، سوف تجد مصادر اكثر بكثير باللغة الإنجليزية..
    من المهم ايضا ان تجد من تشاركهم صراعك هذا وتعتمد عليهم في الحصول على الدعم، وسوف يساعدك هذا على رسم صورة افضل لنفسك، وقبول المشكلة التي تواجهها مما يجعل حجمها اصغر ..
    ايضا حمل على هاتفك تطبيق "واعي" ، سوف يساعدك على الحصول على بعض المصادر ، ووجود عداد ال٩٠ يوم في التطبيق سوف يكون مشجع لك
    في البداية قم بدراسة الادمان وكل جوانبه، وما الذي يقودك اليه، المحفزات الجسدية والشهوانية (المثيرات) يجب ان تقوم بالغائها تماما من حياتك، مع الوقت ستتعرف عليها، دونها على ورقة بكل التفاصيل التي تصاحبها، واعمل على ايجاد خطة للتعامل معها اذا واجهتك ، ايضا المحفزات النفسية مثل الضغط او الملل او اعتياد الممارسة في اوقات محددة او بعد حدوث مواقف معينة، ايضا اكتبها وحدد خطة محددة تمنعك من الممارسة وايضا خطة للتعامل مع المحفز النفسي ...

    البوست طويل بعض الشيء لكني احاول تقديم المساعدة من خبرتي الشخصية والله يعينك على التعافي ..
     
  15. mohAAA

    mohAAA New Fapstronaut

    2
    1
    3

    اشكرك بصراحة على الرد بس عندي مجموعة اسئلة
    1 - كم تستغرق رحلة التعافي ؟
    2 - بعد التعافي -بإذن الله- هل ستعود إلي الافكار الشهوانية بالقوة التي عليها الان ؟
    3 - ليس لدي احد اثق فيه الى درجة اخباره بإدماني . وليست لدي القدرة الكافية على زيارة الطبيب من دون علم عائلتي وابلغ من العمر 18 فهل استطيع اكمال رحلة التعافي لوحدي من دون مساعدة أحد ؟
    4 - انا حاولت من قبل عدم الوقوع في العادة السرية ولكن بعد يومين او ثلاثة ابدأ افكر بعدم قدرتي على المواصلة فاعود او يحدث موقف سيئ في حياتي العامة و اعود اليها وانا اصلا اعيش حاليا في الكثير من الضغوطات و التي ستلازمني لمدى بعيد جدا وهي كما تعلم عامل مؤثر جدا في عدم خلاص المدمن فمالذي تنصحني به في حال شعرت بعدم قدرتي على مواصلة رحلة التعافي؟
     
    Last edited: Sep 23, 2020 at 3:12 PM

Share This Page