Sissy ve T ile Mücadele Günlüğü

Discussion in 'Türkçe' started by struggle__, May 27, 2021.

  1. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Halen serideyim tutunuyorum. Bu aralar çok kuşatıldım; mali, psikolojik yönden bittiğim. Hayata verdiğim bazı emekler kayıp gidiyor. Emeklerimin kayıp gitmesini izliyorum sadece elimden birşey gelmiyor. Bu bunalımdan çıkmak için beynim nüks etmemi istedi ben ise engel oldum. Sadece pmo durumuna karşı direncim var duygusal yönden zayıfım çok düşünmem duygularımı kendimi iyi tartmalıyım. Bazı yıkımlar oluyor ama önemli olan kısa yollardan gitmemek. Kendimi iyi hissetmek için komik videolar felan izledim aslında yanlış yaptım. Yola koyul ve işini yap. Bugün kaybedersin yarın kazanırsın.
     
    Dank24 likes this.
  2. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Düzene oturdu sayılır ama halen problemler devam ediyor. Onlarla savaşıyorum. Dün uyuyamadım bazı işlerim vardı onları halledip yattım ancak bir türlü uyuyamadım neredeyse bir hafta boyunca uyumaya çalıştım hep ardından canım sıkıldı ve aklıma geldi bağımlılık ama olmaz demiştim bir kere, dögüye girmemeliydim. Modellere göz attım ve hemen kapattım kendime kızdım olmamalıydı ve hemen bunun bir yanılgı olduğunu söyledim ardından hedefimi hatırlattım. Bugün günlük işlerimi halledip devam ediceğim yakında psikolojik olarak seviye atlayacağım bir olayı gerçekleştireceğim benim için büyük bir başlangıç olacak...
     
    Dank24 likes this.
  3. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Bugün günlük hedefimden uzaktım ama şuan kendime hatırlatmalıyım bazı şeyleri. Herşey bir zincir gibi gidiyor en ufak birşey dahi sizi mahvedebilir tabi bunlar normal ama benim bu zincire dahil olmamam lazım bir karar verdim ve deli gibi aynı şeyi yaptım hep seriyi kaybettim ve hayatımdan bazı şeyleride ama halen ders çıkartamıyorum canıma tak ediyor. Tıpkı bozgundan sonraki içimdeki pişmanlık hissi gibi günün sonunda boş geçirdiğim zamana üzülüyorum. Pmo bağımlılığı için ne yaptıysam bunun içinde aynısını yapıcağım. Hedefimi gerçekleştirmenin bir yolu var yaptığından farklı birşey yapmak. Benim için zamanı verimli kullanmak bir alışkanlık olacak ve kurtulacağım. Bu içimdeki boşvermişlik ve rahatlıktan bıktım.
     
    Dank24 likes this.
  4. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Tekrar başa sardım nedeni zincire dahil olmaktı. Sadece iki haftaya kadar gelebiliyorum o ise zaten beynimin zevke duyarsızlaştığı zaman oluyor iki hafta sonra tetikleniyorum. Başlarda karşı koyardım ama nedense şimdi tüm gücümü kaybetmiş gibiyim ve isteğim azaldı kendime bakıyordumda şöyle; yıkılmışım yıkılmak kötüdür biliyorum ama halen devam ediyorum...
     
    Dank24 likes this.
  5. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Tekrar yazmak istedim... Vücut geliştirme yapıyorum hergün soğuk duş alıyorum disiplini sağlamaya çalışıyorum ama nafile. Sadece somut şeyler yeterli değil. Bugün bunu düşündüm bir öfkeden sonra nüks ettim. Duygusal değişimleri aşırı uçta bir kişiyim ve atlatmak zor oluyor. Bir zamanlar duygusal durum bozukluğu yüzünden ilaç alıyordum beni uyuşturuyordu ama bu iyi bir yol değildi. Her ne kadar somut şeylerle uğraşsakta önemli olan zihnimiz. Motivasyon, irade vb. hepsi zihinden gelir. Peki zihin nasıl gelişecek, sorunlarımı nasıl çözeceğim? Mantıklı sonucu arayarak nofap sürecinde beni tutan şeyler: Şimdi yaparsam ne olacak ? Şimdi bu işi yapıyorum ama yarında devam edecek, buna son vermem lazım. Aslında bunları yaparken söyleyebilirdim ama çoktan tetiklenmiş unutmuştum ve hedeflerimi net bir şekilde tekrarlamamıştım. Tazelemek lazım ve hedefin iyi olması lazım halen burada takılıp kaldım :(
     
    Dank24 likes this.
  6. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Lafla peynir gemisi yürümüyor sürekli aynı şeyi yapıp daha sonra bunu yapmayacağım demek... Bir işe yaramıyor yazmak sanırım. Şimdiki şey sadece icraat yapmak. Kendime şunu demiştim şimdi bu şeyi izliyorum hemen bırakmam lazım, bir daha bakmamam lazım bu şekilde alışacağım. Bir daha bakmaman lazım şimdi kaybetmiş olabilirim ama kaybetmeyeceğim umut yok umut yokken kafanı dinle sadece görevleri yerine getir...
     
    Dank24 likes this.
  7. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Tükenmişlik yaşadım biraz ama yeni bir başlangıca ihtiyaç var. Kendmi sıfırdan başlamış gibi hissetmeye çalışıyorum çünkü kafam başarısızlıklardan sebep buluyor üstüne ikinci bir problemim kendime acı çektirmem; bu durum kendime kızıp hakaret etmekle başlayıp yapamadığımı söylemekle bitiyor ve yeni bir umutsuzluk çukuruna giriyorum. Döngü bu şekilde beni oyalıyor. Unutmamam gereken şey: yapabileceğim ve hata yapabilceğim. Bazı haklı yönlerim var o ise icraat yönünden eksik ve sürekli aynı yolu denemek. Kaybedebilirim ama zararın neresinden dönersem kar benim için, kendimi umutsuzlukla oyalamamalıyım. Kendime eziyet etmek ruhumda hep vardı ama artık yok kendimi düzeltmem gerek. Bir gün olacak kazanacağım şuan benim için bunun imkanı olduğu görünmüyor ama çalışarak olacak.
     
    Dank24 likes this.
  8. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Evet, uzun süre oldu yazmayalı. Bundan sonra sık sık yazmaya çalışacağım. Bu aralar önemli şeyler oldu bir değişiklik kararı aldım. Bundan sonra sadece p yasak mastürbasyon serbest. Bunu yaptım çünkü benim disiplinim yok ve agp çok sinsi birşey mastübasyon yapmadıkça sizi geriyor ve sonunda mahvediyor kalkmak zor oluyor. Büyük kayıplar yaşadım bu boşluklarda. Bu yüzden ilk önce agp ve femdom içeriği bırakıcağım. Bir disiplin oluşturmak şimdi daha mümkün olucak. Bu hafta üç kez mastürbasyon yaptım p olmadan ve hiçbirinde fetişlerim yoktu. Fetişler gerçek benliğimi eritti şimdi gerçekler fetişleri eritecek.
     
    D_rax and Dank24 like this.
  9. 96JuanUuuU

    96JuanUuuU Fapstronaut

    7
    64
    13
    Selam burada Türkçeye özel bir yer olduğunu bilmiyordum selam vermek için geldim şu anda müsait olmadığım için yorumlarınızı okumadım ama müsait olunca okuyacağım süreçte bol şans he bu arada Türkiyede belli bir kitle NoFap yapıyor zaten bir kısmını buraya çekersek bence bay sağlam bir ortam olur
     
    Da User, D_rax and Dank24 like this.
  10. Davidoff34

    Davidoff34 New Fapstronaut

    2
    3
    3
    Dostum merhabalar. Defalarca kez başarısız olmana rağmen inancın çok güzel. Bu başarısızlıklardan kendi zayıflıklarını gördüğünü de fark ettim. Yazdıklarını yeni gördüm, hatta bu forumu yeni keşfettim. Umarım yoluna devam ediyorsundur. Kendi hikayemi de anlatmak isterim, buralarda mısın?
     
    Dank24 and struggle__ like this.
  11. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Buralardayım hayatımda problemlerim var yarın yeni bir başlangıcı anlatan bir yazı paylaşacağım.
     
    Dank24 likes this.
  12. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Çok uzun zamandır yazamıyorum. Psikolojik olarak bitik durumlara girip çıkıyorum. Hayatımda çok büyük kaybettim ve rezil oldum. Devam ediyorum her şeye rağmen bıkmış değilim tam bir buçuk senedir durmadan devam ediyorum kendimi değiştirmeye çoktan karar verdim. Asla ama asla vazgeçmem. Bağımlılığa gelince psikolojik olarak kötü olduğum anda beni yakalıyor sırf pmo için sabaha kadar uyutmuyor. Bu arada tetiklendim onun nedeni psikolojikti çöküntü yaşarken beni yakaladı ve günü zehir etti. Nüks ederken tiksinçliği sonuna kadar hissediyorum aslında istemiyorum en son canıma tak etti ve lanet şey diye kapattım sonuna kadar isteğim olsun ama tiksindiğimi ben iyi biliyorum. Psikolojik olarak yakalanmanın dersini aldım şimdi tekrar devam ediyorum. Herkese başarılar:)
     
    Dank24 likes this.
  13. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Evet, başarmalıyım kazanmak istiyorsam vazgeçmeliyim aynaya bakıp bunu söylüyorum sürekli. Farklı bir konuma geldiğimi düşünüyorum artık irademin daha geliştiğini görüyorum bazen kaytarmalarım oluyor ama o kaytarmalarla mücadele ediyorum. Eskiden edemezdim psikolojik bunalmalar ve sinirli durum beni bırakmazdı şimdi onlarla mücadele ediyorum kopmanın başlangıcıyla ve beni iten sebeple. Psikolojik olarak beni hiç ederdi aşağılanma fetişi ama artık yok olmaya başlıyor yaklaşık dört aydır vücut geliştirme yapıyorum ve kendimi daha muhteşem görmeye başladım kıymetli ve güçlüyüm ve üstüne kendi özgüvenimi geliştiriyorum başarabileceğimi biliyorum çoğu şeyi artık korkmuyorum zorluklardan ve şunu biliyorum ki aklımdaki düşünceler bir hiç sadece benim iradem söz sahibi imkanı var yeniceğim çünkü başarmak istiyorum.
     
    Dank24 likes this.
  14. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Evet uzun zaman sonra yine bir tetiklenme yaşadım bunun nedeni lazım. Son iki günü incelemem lazım çünkü son iki günün sebebi yaşadıklarım. Her şey iyi gidiyordu yoksunluk çekiyordum kendimi oyalandırmak istedim ve internet araştırmaları yaptım bu arada crossdressing bağımlılığı gibi içeriklere bakarken döngüye girdim kendime engel oldum ilk başta düşünme işlerle ilgilen diye ama gittikçe daha çılgınlaştı ve gece uyuyamadım yaklaşık sabah yediye kadar bu fantaziyi yaşadım, hayal kurdum ve pornografi cabası. Meşgul olunca geçecek bir durum değil crossdressing bağımlılığı. Bu sonucu çıkardık ne yapmalıyım diye düşünüyorum? İlk başta soruyorum kendime neden yapıyorum diye hayallere daldığımda düşünüyorum neden yapıyorum diye... Cevabı kendim çok verdim; bunu yapıyorsun çünkü sen aşağılık hissediyorsun hep aşağı hissetin geçmişte hep ailen tarafından erkekliğin reddedildi geçmişe dönüp onları dövmek istiyorum o kadar aptal şeylere maruz kaldım ki... Bugün tekrar önümdeler bu aptalca şeyler yaşıyor halen. İnternette görüyorum crossdressingi bırakmazsın bu doğuştan imkanı yok vs. Neye dayanarak diyorsun bunu, hiç inceledin mi?, hiç baktın mı geçmişe... Crossdressing bir bağımlılıktır benim gözümde takıntı gibi bir problem. İrdeleyelim biraz karşı cinsin kıyafetlerini giyiyorsun, bundan zevk alıyorsun ve bu seni bırakmıyor. Bazı insanlar bu davranışı giyinerek, mastürbasyon yaparak, porno izleyerek vs. şeylerle geliştiriyor ve olay farklı bir boyut alıyor cinsiyet değiştirmeye kadar gidiyor. Baktığımda çok saçma geliyor bana bir hastalıktan başka bir şeyi çağrıştırmıyor. Bende çocukluktan beri var evet ama neden vardı ben yanlış doğduğum için değil yanlış büyüdüğüm için erkekliğim inşa edilmediği için bu haldeyim. Burayı düzeltmek gerek demek ki. Onun öncesinde pmo bağımlılığı var ve işleri daha zorlaştırıyor. İçimde bulunduğum durum tümüyle bir bağımlılık ve bağımlı insan sürekli kendini kandırır bu normal işte aklına bir kere geldi bir daha gitmez gibi gibi. Yenebiliriz sadece bastırmamak gerek neden yapmaman gerektiğini kendine söylemek ve olacakları düşünmek, olay sadece düşünmek. Kendime yazma telkini vermiştim ama yazmadım daha alışamadım bir defterim var notlar alıyorum her gün bunu yapmanızı tavsiye ederim. İşte yazdıklarım yüzünden yapmamam gerek. Bağımlılık beni kandırdığı gibi internet alemindeki insanlarda birbirlerini kandırıyor yoğun bir beyin yıkanma dönemindeyiz bu konularda özellikle. Kendimize gelip doğru şekilde düşünelim, gelen hazları yerin dibine sokmayıp inceleyelim olay bundan ibaret bu kolay değil uzun zaman alacak.
     
    Dank24 likes this.
  15. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Evet, çöküşler her zamanki gibi oluyor ama devam etmek lazım ben ders aldım onu iyi etüt edeceğim. Kendime kızmayacak sorunu anlayacağım boş geçiştirmece olmayacak. Biraz iradesizlik olabiliyor çünkü sekteye uğruyorsunuz kafanız değişiyor ama ilerledikçe daha tutunuyorsunuz çünkü kafanız istediğiniz yönde değişiyor. Kafamı değiştireceğim önümde üç ay var her gün benim için ayrı bir gün o günün yöntemi farklı olmalı. Neyse herkese başarılar.
     
    Dank24 likes this.
  16. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Bugün nüks ettim. Çoğu şey yanlış gidiyor kafamı toparlayamıyorum. Motivasyonumu yaratamıyorum halen ama eski bana yardım edecek eskiden yaptığım gibi devam edeceğim. Eski günlerdeki enerjimi geri getireceğim devam etmem gerek.
     
    Dank24 likes this.
  17. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Evet, bu sabah yeni başlangıç yaptım aklıma geliyor ama dayanıyorum. Kazanacağıma inancım sonsuz. Motivasyon düştüğünde kendimi motive edecek şeyler buluyorum pmoyu aklıma getirecek ortamlardan uzak duruyorum. Son zamanlarda bağımlılık kendinden söz ettirdi bu sefer psikolojik bir problem olmadı neyse kendimi her şeye hazırlamalıyım benliği ve disiplini elden bırakmamalı.
     
  18. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Her şey yolunda devam ediyorum. Bazı dış etkenler beni sarsıyor ama yılmamalıyım. Son iki gündür iyi hissediyorum bir gün galip geleceğim. Beynim saçma şeylerle yıkandı. Kendimi yeniden inşa edeceğim, bırakmak yok devam.
     
  19. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Son iki gündür aklıma dahi gelmiyor, bir anda kesmenin sonucunda böyle oluyor. Kendimi daha düzeltemediğimi düşünüyorum istediğim ben değilim. Boşa zaman kaybediyorum bazen, bazen de duygularımı kontrol edemiyorum ve şunu biliyorum bunları düzeltmedikçe bağımlılıktan kurtulamam. Bu problemlerin sebebi benim, hepsi bana bağlı. Kendimi değiştirmeliyim, bazı şeylere aldırmamalıyım. Kontrol hep bende olmalı. Bunun için çalışmalıyım. Özgüvenimi geliştiriyorum geri kalanların da üstesinden gelmeli.
     
  20. struggle__

    struggle__ Fapstronaut

    87
    59
    18
    Bu sabah disiplinsizlik yaşadım devam ettiremedim. Kendime gelmeliyim ve kendi motivasyonumu yaratmalıyım. Bugün bağımlılığım nüks etmiyor olabilir ama sınavı disiplinle vermeliyim eğer bugün disiplinden yoksun bir gün geçirirsem yarın bağımlılığa yenilirim. Ruhum disiplinli olmamı istiyor ama bazen zevkler beni esir ediyor ben esir olamam. Ruhumu dinleyeceğim.
     

Share This Page