Thread Nova - Atualizações sobre a Minha Jornada

[dia 2]~

Desculpem-me, acabei esquecendo de postar.

Foi um dia tranquilo, viajei e fiquei bastante cansado, sem desejos ou perversidades.

 

[dia 3]

Foi um dia bem legal, continuei viajando e cheguei em casa, muito tranquilo e sem pensamentos maliciosos, evitando também olhar para mulheres. Ainda lutando porém contra vícios alimentícios e entretenimento.

 

[dia 4]

Estou indo dormir, recentemente deu vontade de recair e ver algumas imagens, mas estou me forçando a seguir em frente.

 

[dia 0]

novamente

 

dia 11/01/2023

[dia 0]

Acabei esquecendo de fazer o relato diário ontem à noite.

Ontem eu recaí de tarde, da pior maneira possível...Acessei vídeos P no banheiro do trabalho.

Cheguei em casa e comecei a dar o melhor de mim para não procrastinar e me entreter, tanto que fiz exercício físico e comecei a arrumar algumas planilhas pessoais.

 

[dia 1]

Dia bem produtivo, bastante resiliência e vontade de mudar.

 

[dia 2]

Dia pouco produtivo, em que comi um pouco mal, vi animes, mas resisti bem ao vício na PMO, segui firme e agora vou descansar antes de um novo dia.

 

dia 14/01/2023

[dia 3]

Muito boa resistência ao PMO, mas deixei cair em outros como comer mal e assistir besteira e jogar também. Comecei a romantizar algumas cenas também que ao pouco me induzia a querer ver PMO também, mas por fim deu tudo certo.

 

dia 15/01/2023

[dia 4]

Vontade de recair em alguns momentos e comi muita besteira e assisti muito anime e filme.
Notei que uma coisa leva a outra, talvez por conta do ciclo de dopamina, prazer que voce quer sempre mais e consequentemente passa pelo vicio em PMO em algum estagio.

 

[dia 5]

A vontade veio, não nego, senti toda aquela sensação de abstinência, o cérebro pedir por PMO, mas resisti...E foi a escolha certa, um dia muito bom e calmo, muito interativo com colegas de trabalho, resisti a ver anime e entretenimento, só vi muita notícia, no twitter também, mas no geral o dia foi muito bom...Nada melhor do que viver a real felicidade de cumprir seu dever como ser humano. Nada melhor do que saber que está vivendo e dar o seu melhor a cada instante da vida que te resta...

 

[dia 6]

Deus está trabalhando através de mim...
Depois de sofrer durante o dia por altos e baixos consegui bem na hora H não ceder ao vício, com um pouco de meditação, autoconhecimento e fé em Deus. Pedi ajuda e fui ajudado, estava com todos sintomas da abstinência, como se por não usar a PMO eu me sentiria horrível, e por isso minha mente dizia para usar, nem que mais uma vez apenas...São nesses momentos que realmente aprendemos o que temos que aprender para seguir em frente na abstinência do PMO.

Sigo a caminho do 7o dia.

E saibam, somos capazes de fazer qualquer.

 

18/01/2023

[dia 7 - uma semana]~

Mesmo com o cérebro vibrando falando que quer, estou aqui, abstinência.

Acabei porém no dia 7 vendo bastante conteúdo erótico, que consequentemente torna a recaída mais fácil e próxima.

Ainda lutando contra o vício.


Muito feliz também por esses 7 dias.

 

19/01/2023

[Dia 8 ]

Ao longo do dia fui vendo e revendo fotos eróticas, ainda com muita ajuda do twitter... resultado, acabei recaindo de noite.
Me sinto um pouco desnorteado e com um pouco de falta de confiança em mim mesmo, mas se tem uma coisa que nunca pararei de fazer é tentar, então bola pra frente.

 

recai

 

22/01/2023

[dia 0]

Depois de recair muitas vezes fiquei desanimado com a PMO, e com a vida também, procurei prazeres infinitos em jogos, animes, porno e obviamente achei só amargura.

 

Dias 1-2

Teve momentos que eu senti muita vontade de recair, de me jogar em prazeres como comer besteira e assistir filmes animes e outros, mas diminui o ritmo de consumir coisas ruins e resisti ao PMO.

O auge do dia dois foi quando comprei um bombom que queria muito mas depois de refletir sobre aquilo ser ruim pra mim e pra comunidade eu decidi não comer, e mais, decidi deixar apodrecer em um vidro de doces em casa. Me sinto muito bem, é muito bom você saber que está dando seu melhor, parece que o cérebro raciocina e pensa em coisas boas, as sensações ficam mais intensas...

 

dia 30/01/2023

dia 1

Foi um dia muito produtivo, fiz muitas coisas que eu queria, exercitei, comi bem e meditei. Tive muita claridade em pensamentos, principalmente durante a meditacao, consegui entender um pouco mais dos deveres do homem na sociedade e a beleza de viver a cada dia inabalavel.