Hola a todos. Estos días no había escrito porque han sido prácticamente todos iguales, a diferencia del lunes que tuve una fuerte discusión con mis jefes en el trabajo, fue un día difícil, en general estos días he estado algo ansioso pero afortunadamente las cosas ya están bien con ellos. Ya llevo una semana sin PMO y me siento sumamente feliz, como si fuera una persona nueva. No ha sido difícil porque he estado todos estos días con mi novia ya que le hicieron una cirugía dental y ha estado incapacitada todos estos días. Tuve sexo con ella hace unos días y al otro día estuve bastante activo en cuanto a pensamientos sexuales pero afortunadamente supe controlarme, siendo sincero estuve tentado varias veces a hacer PMO pero no quise perder así de fácil todo mi progreso, siento que ahora me es más fácil controlar mis impulsos. No he vuelto a leer Soaring Eagle pero planeo volver a hacerlo. También quiero empezar a hacer 30 min de ejercicio por la mañana. El sendero del NoFap es lo mejor que me ha podido pasar en la vida. Siento que si nunca me hubiera masturbado, hoy sería una persona totalmente diferente, más feliz, más próspera, más inteligente, más amable, en fin, sería mucho mejor mi vida. Me siento muy feliz por mi progreso y espero seguir así de fuerte mentalmente. Un abrazo bros, gracias por todo el apoyo.
Hola mis bros, espero que estén muy bien. Creo que estoy en la etapa de reinicio en la que sufres de flat line, desde el martes estoy así, anoche mi novia me propuso tener sexo y la verdad casi no tenía ganas, me sentí bastante raro, fue algo que me hizo sentir mal porque cuando empezamos a tener sexo sentí ganas de eyacular bastante rápido (siento que debido al PMO sufro de eyaculación precoz) y lo que hice fue aguantar la eyaculación y después de eso perdí todas las ganas, me sentí muy mal con ella por eso pero le expliqué que creo que fue por aguantar y que no podía continuar, ella entendió y dijo que lo intentaramos al siguiente día, (o sea esta noche) pero la verdad no tengo ganas. Un saludo mis bros
Hola mi broooooooo, sabes que leyéndote, he recordado lo tremendamente desagradable que se me hacia esa situación, de haber pasado tantas y tantas veces por lo mismo, ganas de eyacular pronto y al no hacerlo perder la erección. Solo con el reinicio fue que lograr mejorar al respecto, sin embargo, mucho cuidado también con la duración real del acto sexual, recuerda que los maratones sexuales por horas, son solo otra de los desgraciados inventos de la industria p. Ejemplos naturales de esto tienes muchos a mano, busca como es la vida de los mamíferos en la naturaleza, aunque para nosotros los humanos hay estudios que dicen que el tiempo aproximado es de 10 a 15 min, pareciera que este tiempo es aún largo en comparación. Lo que quiero decirte es de ser posible, exponer lo que estas viviendo a tu novia, primero que estas en la flatline, lo segundo es que juntos puedan investigar al respecto y/o descubrir o acercarse a una duración del acto sexual que sea más autentica/sana y sin tantas presiones para ustedes. Si me explico? Abrazo grande siempre!!!! Dank
Hola bro @Dank24, tienes razón, a veces uno se deja llevar por esa fantasía de que el acto sexual debería durar horas. Esto de la eyaculación precoz lo he sufrido hace mucho tiempo y afortunadamente mi novia ha sabido entenderlo, (llevamos más de 7 años juntos) me dice que no me preocupe, que ella disfruta mucho el tiempo que sea. Gracias por tu sabiduría bro. Un abrazo
Hola brosss! Estoy muy feliz porque hoy completo 15 días sin PMO! Ha sido duro, sobre todo estos últimos días ya que he estado tentado varias veces debido a que no dejo de sexualizar a las mujeres, es algo que tengo que cambiar sí o sí. Anoche tuve unas fuertes ganas de PMO mientras veía un anime, empecé a fantasear muchas cosas, tuve una erección y estuve a punto de caer, pero recordé algo que había leído estos días en Soaring Eagle sobre la determinación y logré escapar. Fui fuerte y pensé, ¿por qué tirar a la basura estos 15 días?. Sabía que si hacía PMO, iba a meterme otra vez en ese círculo vicioso en el que iba a estar haciéndolo varias veces durante días, fui consciente de eso y logré escapar. Me siento muy feliz porque nunca había tenido esa determinación para no caer. Eso me hace dar cuenta que sí se puede, que sí puedo tener el control sobre mí, que el PMO no me domina, yo soy más fuerte y soy yo el que toma las decisiones. Sé que estos días que quedan hasta que vuelva a verme con mi novia van a ser duros pero tengo que ser fuerte. No todo gira alrededor del sexo. Voy por mi racha máxima sin PMO que es de 21 días Un abrazo bros, sí se puede.
@Danesol enhorabuena hombre, sin duda alguna es un paso enorme llegar a los 15 días, enhorabuena por esa fuerza interior y esa determinación, sin duda gracias al Nofap la vas a potenciar aún más. Es importante a veces no meterse en la boca del lobo, quiero decir...si sabes que ver anime va a hacer que tengas impulsos, igual es mejor que no lo veas, es mi consejo. Por otro lado estoy seguro de que vas a llegar a superar esa racha de 21 días limpio, te mando un abrazo y muchas fuerza!! Siempre Fuertes !!
Hola a todos, lamentablemente anoche recaí y después en la madrugada. Estoy triste porque llevaba una buena racha, tengo que tener más determinación cuando me sienta aburrido, tengo que buscar en qué ocupar mi mente ya que me cambiaron el horario en el trabajo y ahora salgo más temprano y tengo más tiempo libre. No queda otra que empezar de nuevo. Un saludo mis bros
Hola bros, lamentablemente esta madrugada caí otra vez, antes había tenido una discusión con mi novia y estaba bastante ansioso. Quiero rescatar que esta vez no siento efecto chasser y esta recaída fue con soft porn. Un saludo bros
Día 0 Esta madrugada caí, me molesta dar excusas porque soy yo el que toma las decisiones pero siento que fui débil a causa de varios triggers, el estar tomado y el haber peleado con mi novia. Llevaba 4 días limpio y estaba bastante tranquilo, es triste ver cómo en un momento se va todo a la mierda. Llevo un tiempo siendo no tan activo en el foro porque simplemente quisiera no contar los días, quiero dejar esta puta adicción y olvidarme de todos los problemas que esto me ha traído. Concluyo el mensaje acá, no tengo ganas de nada. Un saludo mis bros, trataré de estar más activo en el foro.
Volví a caer anoche, esta vez no luché ni nada, simplemente quería hacer PMO y no hice nada para evitarlo.
Acabo de recaer otra vez, esto es una mierda. Me siento como en una especie de limbo. No siento nada, ni me importa nada. Tengo que salir de aquí ya.
