Em busca da Nova Vida

Brasileiros e falantes da língua portuguesa.

  1. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    Dia 0
    Já tento praticar Nofap a um tempo, mas nunca consigo chegar a uma streak alta.Minha meta é levar isso como um estilo de vida e nunca mais praticar pmo, afinal sou cristão e sei que isso me afasta de Deus e ainda me prejudica em muitas outras áreas,principalmente em foco nos estudos e na prática de exercícios.Estou querendo estudar de forma melhor e o nofap vai colaborar muito para eu alcançar essa meta :).

    Recai hoje de madrugada por conta de pensamentos de uma menina, tentarei desviar os pensamentos sobre ela pra me manter firme,tenho que continuar orando e ficar mais próximo de Jesus, quando estou bem com Ele as coisas são muito melhores e tenho mais controle sobre meus pensamentos.Bom é isso aceito dicas para essa jornada ! :cool:
     
    Last edited: May 31, 2020
  2. Kaveira1418

    Kaveira1418 Fapstronaut

    433
    855
    93
    Vc não disse nada sobre pornografia mas se vc usa, tira isso primeiro de sua vida, mesmo se continuar se masturbando, se for recair faça sem fantasiar com outras meninas e nem nada. Dps de largar a pornografia, aí vai ser a vez da masturbação. Não sei se essa dica vai servir pra vc . Bem vindo e forças
     
  3. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    Eu vejo P e acho que seria possível tirar isso se por acaso fosse recair,mas como irei me M sem fantasias na cabeça?
     
  4. Kaveira1418

    Kaveira1418 Fapstronaut

    433
    855
    93
    É fácil cara, se tem que estar com vontade de prazer , não de fantasiar, na hora que for fazer o ato apenas sinta o prazer e sem pressa , se vc fantasiar vai ser a mesma coisa de pornografia e ainda pior , vai estar forçando o cérebro a criar imagens de P
     
  5. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    Dia 1
    Impressionante como estou sem foco e motivação depois da última recaída,estava fazendo muitas flexões e focando nos estudos. PMO acaba com a vida da pessoa namoral msm, faço exercícios em casa por conta da pandemia rotineiramente, meus braços estavam até tremendo na primeira série de tão fraco e sem energia, não consegui estudar como queria e meu rendimento caiu, mas logo tou de volta :emoji_muscle: .

    Estou tentando desviar os pensamentos ruins, mas como a recaída foi recente estou tendo dificuldades. Gostaria de agradecer ai pela dica do kaveira. Orem por mim se puderem. Vamo que vamo galera !
     
    Last edited: May 31, 2020
  6. Symbol of Peace

    Symbol of Peace Fapstronaut

    749
    37,582
    123
    My Journal
    NÃO DESISTA! IMAGINA VOCÊ MESMO LÁ NOS 90 DIAS COMEMORANDO!
     
  7. Kaveira1418

    Kaveira1418 Fapstronaut

    433
    855
    93
    Tranquilo mano, eu quero poder ajudar meus parceiros, força aí
     
    Symbol of Peace and N4ruto like this.
  8. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    3 dias sem pmo
    Até agora ta tranquilo não está vindo muitos pensamentos nem vontade, hoje meu dia está sendo bem produtivo estou conseguindo realizar tudo e isso está me deixando feliz e autoconfiante.Estou tomando banho frio a mais ou menos 3 meses, bebendo água com limao de manhã lendo, praticando exercicio e me conectando com Jesus todos os dias,estou me aperfeiçoando no violão e está massa, minha energia para fazer exercicios ja aumentou bem, malhei perna em casa hoje e foi mais tranquilo.

    A minha maior meta com Nofap é estar mais conectado com Deus e espero que isso aconteça logo, pois Ele é a melhor coisa que eu poderia ter na minha vida. Vamo que vamo !
     
    Last edited: Aug 6, 2020
  9. kissawolf

    kissawolf Fapstronaut

    9
    13
    3
    Pra mim, ajuda a lembrar a sensação pós PMO, corro para fechar o computador porque não consigo nem olhar para a tela sem ficar enjoado. Algumas vezes me forçava a ficar assistindo os videos depois de PMO para adquirir consciência de que meu Eu normal não é viciado em PMO, a coisa é boba, pueril e de mal gosto. O pensamento de PMO no entanto é esperto, faz a gente sentir que cometeu o maior pecado do mundo. Santo Agostinho já dizia que o que os demônios mais gostam é que a gente lhes dê força que eles não tem.
    Enfim, recair faz parte. Cada dia que lutamos é um dia a menos que perdemos tempo com bobeiras pornográficas e nos dedicamos ao nosso auto aperfeiçoamento. Cada dia é uma vitória!

    Continuemos lutando, que a guerra não acabou!
     
    NamelessHume and Symbol of Peace like this.
  10. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    acho que se focar a ficar assistindo não seja bom cara, é como se vc malhasse seu cérebro a ver porno msm sem vontade e estimulasse ele a fazer isso mesmo sem vontade
     
    Symbol of Peace likes this.
  11. kissawolf

    kissawolf Fapstronaut

    9
    13
    3
    É que eu tinha o hábito de fechar tudo assim que terminava, então as vezes forçava só para ver como era assistir sem ter desejo. Lógico que isso dura 10 min pq já estava pronto para outra. Não estou recomendando isso, só contando o que me aconteceu. hehe
     
    Symbol of Peace likes this.
  12. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    5 dias sem pmo
    Velho namoral to com mais energia mais foco estou sendo produtivo durante meus dias e to sentindo minha pele mais bonita, sendo que eu nem to tomando sol praticamente por causa da quarentena.

    Caramba os dias estão passando rápido, daqui a pouco se Deus quiser 1 semana no nofap.
    Quase recai ante ontem, e a responsabilidade que eu tenho com vcs no forum me ajudonisso, mas acredito que o que realmente me impediu de me M foi me conectar com Deus, li um caderno que eu anoto algumas orações antigas minhas e consegui ver a transfomração que Deus traz e o nofap será mais uma, também ouvi musica cristã. De madrugada é o momento que mais tenho dificuldade, principalmente qunaod deito para dormir e não estou fazendo nada, por isso fiquei ouvindo musicas que me aproximam de Deus entendendo o significado delas, é bom utilizá-las como oração tbm. Isso me faz colocar meu pensamentos em frequência alta.É isso glr to estudando(ainda n tanto quanto gostaria), tocando violão, lendo a bíblia.

    Meus pensamentos nem focaram em coisas sexuais hoje, o negócio é se ocupar.
     
    Last edited: Jun 3, 2020
  13. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    É impressionante como sou fraco, e como minha mente se transforma do nada e a única coisa que eu quero é o desejo momentâneo, isso só mostra o quão dependente de Deus eu sou.Recai amigos é isso ai, chega até a bater a desmotivação. Já percebi quando eu recaio isso serve de aprendizado, essa noite eu tive uma polução e sonho sexual, sempre quando acontece isso não consigo segurar o desejo no dia pois fico pensando mesmo que seja poucos pensamentos e rápidos mas alimenta minha vontade carnal.alguma dica? Não consegui usar da dica de não ver P. Não consegui nem chegar no 7 dias, mas essa serviu de aprendizado, vamo que vamo que o importante é não desistir!
     
  14. RipChip005

    RipChip005 Fapstronaut

    Boa tarde, maanow. Como você está?
     
    Symbol of Peace likes this.
  15. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    7 days
    Falaaa 7 dias sem PMO, aprendi com meu fracasso. No meu outro post disse que os dias mais dificeis geralmente são os que eu tenho sonhos eroticos, bom tive 3 dias seguidos com sonhos eroticos e não recai :) Graças a Deus ! Mano em 7 dias tive 3 poluções noturnas em 3 dias seguidos que loucura nunca tinha tido tanta, mas acho que foi pq n usei minha energia durante o dia e o corpo precisava liberar de algum jeito. Como eu fiz para não recai em dias de sonhos eroticos?

    No primeiro dia de sonho fiz um jejum de leves fiquei com fome e busquei a Deus em oração leitura e vídeos, e foi fácil recusar a M. No segundo dia não fiz jejum e foi um pouco mais difícil, mas busquei a Deus e consegui recusar, a msma coisa no 3 dia.Acho que sempre é bom está fazendo jejum de tempos em tempos, e em dias que vc está fraco.

    Estou tentando entrar em flow e seguir a vida focando no presente, lifestyle sem pensar em P nem M nem em quantos dias eu estou.Estou meditando, tomando banho frio, ainda não estou estudando muito e nem fazendo tanto exercicio. Quem vence no nofap na quarentena, vence em qualquer época namoral kkkkkkkkkk. É isso não to escrevendo tanto no forum mas ainda to aq ! Acho que vou tentar recompensar meu corpo por ter chegado no 7 dia, comer algum doce do bom, pra meio que fazer meu corpo entender que a falta de M faz bem, como um animal.
     
    Last edited: Jun 12, 2020
  16. Kaveira1418

    Kaveira1418 Fapstronaut

    433
    855
    93
    Continua firme mano, isso aí
     
  17. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    Tô sentindo que vou recair, ahhhhhh minha mente muda de uma hora pra outra ... Queria saber como as pessoas conseguem superar esse vício.

    Hoje sai me senti mais confiante, tô com uma autoestima legal, mais energia ... Como meu corpo prefere continuar no fracasso com pmo, eu não quero mais viver isso. Deus tenha piedade de mim
     
  18. SpinyW

    SpinyW Fapstronaut

    91
    187
    33
    Se a situação estiver muito tensa , desliga o celular e vai desenhar e escrever , mesmo que sem propósito nenhum . Além disso fale com alguem da família
     
  19. RipChip005

    RipChip005 Fapstronaut

    Parabéns pelos 7 dias, mano! Continue firme!
     
  20. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    Ces n tão ligado ontem foi MT tenso, ce tá doido. Como disse tava achando qu ia recair, geralmente é de madrugada que eu sinto a vontade, fui deitar era umas 2 e pouca bateu a vontade e minha mente começou a se transformar antes que ela se transformasse me joguei na água gelada de madrugada, frio demais. Depois disso passou um tempo eu deitado deu uma vontadezinha comecei a ouvir uns louvores cristãos e já foi, graças a Deus não recai, valeu a pena eu ia me arrepender msm.

    Mas eu tô tendo muita polucao, nunca tive tanto na minha vida, não sei se isso tá me fazendo perder beneficios se alguém souber, eu já tive 4 polucoes em 8 dias, MT hormonio KkKKkKKkkKkkk tenho que gastar minha vitalidade sexual. Eu acho que devido a tanta polucao posso estar perdendo alguns poucos benefícios mas o importante é se livrar do vício, benefício é questão de tempo :)
     
    Symbol of Peace and RipChip005 like this.

Share This Page