Mi diario

Día 32..

Un articulo de catholiclink que encontré hoy..

Acercarse a la sexualidad a través de la pornografía y la masturbación presenta graves riesgos. Uno de los más importantes es que se pone el centro en el propio disfrute y la propia satisfacción, olvidándose por completo del otro.

La pornografía enseña a ver a las personas como objetos descartables: si la que aparece en el video no me gusta, la cambio. Y en la masturbación, es uno quien controla los ritmos en orden a maximizar su propio placer.

Entablar un encuentro sexual a partir de la experiencia aportada por la pornografía o la masturbación puede dejar heridas, tanto en uno mismo como en los demás.

En uno mismo, porque uno va perdiendo la capacidad de hacer de un encuentro sexual un momento de entrega y complicidad dentro del matrimonio —volviéndose más bien una manifestación de dominio y posesión—.

 

Día 33..
Feliz de estar aquí..

Comparto un pequeño extracto de la trampa rota compartido por @Dank24 ayer en el foro general..

Y añade: “para tener intimidad con otra persona, uno debe estar dispuesto a tener intimidad consigo
mismo, pero cualquier adicción (...) es un escamoteo de la intimidad con el propio Yo” 50 Ibidem.
La obsesión y la búsqueda de sí mismo, que se da en todo movimiento de lujuria, no es igual a intimidad consigo mismo. Intimidad con el propio Yo, implica entrar en el propio corazón y enfrentarse uno mismo tal cual es, es decir, dar la cara a la propia verdad, ser capaz de conocerse a sí mismo tal cual es. Intimidad con el propio Yo, equivale a vida interior y exige realismo. El lujurioso se busca a sí mismo en el sentido de
procurar el propio placer o de satisfacer su egoísmo; no en el sentido de conocerse y enfrentarse.

Habitualmente, la pornografíaes un instrumento de la masturbación. Implica de suyo un cierto grado de victimización (degradación), porque exige que otras personas se rebajen exponiendo sus cuerpos a las miradas viciosas de los consumidores. La vida de quienes entran en el negocio de la pornografía como objetos (dejándose fotografiar o filmar en situaciones degradantes) queda marcada para siempre. El consumidor de pornografía es cooperador en la corrupción de estas personas (sin quitar la responsabilidad de los que venden sus cuerpos a las miradas ajenas). De todos modos, la inmensa mayoría de los adictos a la pornografía son inconscientes de esta carga de sufrimiento

Comparti 2 partes al final.. pero hay mucho más..
Este libro es muy bueno.. avisen si alguien quiere en pdf.. de hecho creo que hay en algún lugar del foro..

 

Día 35

Juan Pablo II dijo a los jóvenes "Toda la historia de la humanidad es la historia de la necesidad de amar y de ser amado." El corazón humano es un buscador apasionado. Siempre está en busca de amar y de ser amado. Si conoces lo que busca, lo que sueña, a qué se adhiere, entonces conocerás lo que esconde. Su búsqueda lo revela. "Donde está tu tesoro, allí estará tu corazón" (Lc 12, 34)

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Y a veces buscamos el amor en personas y lugares equivocados y muchas veces eso nos lleva a PMO.. debemos descubrir lo que realmente anhela nuestro corazón.
Lo que realmente nos hace felices y libres...

 

Día 38

Decir que un hombre es puro más bien se refiere a que es libre de toda actitud egoísta para usar a las mujeres y por lo tanto es capaz de amar auténticamente. Si una mujer/hombre verdaderamente anhela el amor, debe cambiar su manera de pensar sobre la castidad. Tal vez debe abandonar las antiguas ideas que catalogan la pureza como algo limitante, aburrido y más bien abrir sus ojos al hecho de que nos hace libres para amar.

Del libro de Jason Evert

 

Día 39.

Lo estoy llevando bien. Con algún que otro urge pero nada fuere.
Con ilusión de nuevos proyectos pero poca claridad aún .
El sentirme apoyada y acompañada de alguna manera también ayuda...
Mantenerme ocupada y confiar en Dios siempre también..
Comparto un live que vi hoy..
Algunas cositas no estoy muy de acuerdo pero en general me pareció muy interesante y de ayuda con el tema de PMO

https://www.instagram.com/tv/CN8riIEFMIk/?igshid=fog4924v4e74

 

Día 40..
Hoy estuve algo triste porque mi sicóloga no pudo hacer un tiempo para mi esta semana
Cuando hable con ella, después de 15 días , ya ni me acordaré todo lo que quería hablar hoy con ella ..
Pero hablando de lo bueno, hoy salí a merendar sola a un lugar que me gusta y algo q me gusta por mi gran logro de 40 días. Aunque en principio no fue pensando en eso sino en darme un tiempo agradable a solas
Y pensar en la vida..
He estado más tranquila estos días..
No puedo decir q tuve grandes tentaciones solo algunas pequeñas.
Si llego a los 90 sería como un regalo de cumpleaños..
Claro que quiero mucho más que 90 días pero es una gran meta..
Todavía tengo que aprender a aceptar cosas en mi vida y saber ser feliz conmigo misma y con lo que tengo que no es poco..
Discernir y trabajar con lo que realmente quiero.. yo tengo fe que cuanto más lejos esté de PMO más cerca estare de esos objetivos..

 

Muchas gracias @Dank24 ..
Abrazo...

 

Día 42..
Comparto un texto que hace unos meses me había compartido un gran y querido amigo del foro...

Dice: Berth Hellinger:

"La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte y aceptes todo lo que “Es". La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.

La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe.

La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.

La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.

La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos.La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo.La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe ... hasta que solo en ti queda AMOR.

 

Después de 42 días que iba muy bien..
Hoy volví a caer..
Fue algo muy rápido y cuando me di cuenta ya cai..
Al menos está vez fue mi mejor racha del año. Pero no logré llegar a los 90 días como quería..
A empezar de nuevo
Espero que sin recaídas del efecto chaser..
No me siento tan mal pero siento que más una vez fui débil.. no fui capaz de cortar de raíz la tentación

 

Solo quiero decir que me sentía muy bien y segura..
Que cada vez que me siento segura y festejo parece que vuelvo a caer..
Que es verdad que estos días se me acumularon ciertas cosas como: 2 sueños en los que caía, algo que me contaron y mis días del periodo que suelo ser más sensible a los urges..
Pero lo estaba llevando bien hasta hoy..
Esos días debo estar más alerta y aprender a manejar todas esas situaciones y la manera que me afectan..
Ignorar lor urges o pensamientos estupidos que me vienen a la cabeza como lo venia haciendo..
Si otros pudieron yo también puedo.. aunque después de caer todo parece más lejano y más difícil se que si puedo lograrlo
Al menos fue mi mejor racha del año hasta ahora..
Pero la meta realmente es el NUNCA más.. y repito:si otros pudieron yo también puedo y más con la ayuda de Dios.
Solo debo ser más atenta y consiente ..
Y Seguir cultivando todo lo que ya venía haciendo hasta ahora

 

Si.. tienes razón.. muchas gracias @Nicolas5432110

 

Apenas día 3
No me gusta empezar de nuevo..
Lo que debo aprender es a controlar mis impulsos y no que ellos me controlen a mi..
Los impulsos o deseos deben estar orientados al amor. No al uso ni a un acto de placer egoísta como el PMO.

No somos animales para ser esclavos de los instintos como nos dice el mundo hoy en día.. el amor es algo sublime.
Rebeca Barba..

Primero me ayudo para ayudar a los demás,
La libertad es la elección constante del bien mayor. La felicidad está en el encuentro con el otro pero para eso primero debo encontrar mi propio valor
Lupita Barajas

Debo reconocer que hoy supe vencer una situación que en otro momento me podría llevar a caer. Creo que fue un buen logro. El desafío es seguir así firme con mis propósitos.

 

Día 4..

Pensaba publicar algo sobre el congreso que estoy viendo este fin de semana sobre teología del cuerpo. Lo voy a hacer en estos días..
Pero esta tardecita al llegar del trabajo, mis padres me hablaron de mala manera primero mi papá por una tontería y segundo mi mamá por otra tonteria..
Siempre haciéndome sentir que no hago la cosas bien o que me enojo fácil cuando ellos son los que me hablan de mala manera..
Cuanto me gustaría haber tenido padres más cariñosos, que me apoyaran y me hicieran sentir valiosa..
Pero bueno es lo que me tocó..
Estas cosas a veces podrían ser disparadores pero estoy aprendiendo a aceptar y convivir con eso.
Aún tratando de buscar y poner límites
El lado bueno es que tras esas pequeñas discusiones me siento menos culpable de tener que salir toda la mañana mañana..
Espero sea un buen fin de semana

 

Día 8

Que hago cuando caigo?
Ten paciencia, no todo está perdido. La castidad no es punto de partida, sino punto de llegada. El amor auténtico es la meta, el ideal, la cima de la montaña que todos estamos tratando de alcanzar. Tener caídas en el camino, o incluso caminar en la dirección equivocada, no significa que no puedes levantarte, darte la vuelta, y continuar el camino hacia la meta. Hay muchos medios prácticos, psicológicos y espirituales que ayudan para evitar las caídas y las desviaciones, y fortalecernos en el camino que lleva hacia un amor sólido y duradero
.
Fuente. Amar al máximo.

 

Día 10..
No he buscado absolutamente nada desde mi ultima caída. Espero seguir así..
No he estado con mucho ánimo para escribir aquí pero en estos días voy a compartir algo sobre algunas charlas que vi sobre P.
Ando practicando mucho el agradecer por todo y escuchar música que me anime.. también pensar en mis proyectos..
Estos dias ando recordando mis sueños. A veces buenos a veces no tanto.
Anoche soñé que alguien me daba un abrazo y lo sentí muy bonito.
Quizá fue Dios dándome el abrazo viendo que lo necesitaba.

 

Día 13

“Para mí el verdadero mal de la masturbación sería que requiere un apetito que, en el uso lícito, lleva al individuo a salir de sí mismo para completar (y corregir) su propia personalidad en la de otro (y finalmente en los hijos e incluso en los nietos) y lo devuelve; envía al hombre de regreso a la prisión de sí mismo, allí para mantener un harén de novias imaginarias.

“Y este harén, una vez admitido, trabaja en contra de que salga y se una realmente con una mujer real.

“Porque el harén es siempre accesible, siempre servil, no requiere sacrificios ni ajustes, y puede estar dotado de atracciones eróticas y psicológicas que ninguna mujer puede rivalizar.

“Entre esas novias sombrías siempre lo adoran, siempre el amante perfecto; no se exige nada a su generosidad, no se impone jamás ninguna mortificación a su vanidad.

“Al final, se convierten simplemente en el medio a través del cual se adora cada vez más a sí mismo. . . . Después de todo, casi el trabajo principal de la vida es salir de nosotros mismos, de la pequeña prisión oscura en la que todos nacemos. La masturbación debe evitarse, ya que deben evitarse todas las cosas que retrasen este proceso. El peligro es el de llegar a amar la prisión ”.

- Carta personal de Lewis a Keith Masson (que se encuentra en The Collected Letters of CS Lewis, Volumen 3)