Venga hombre , hazlo adelante. El conocimiento es poder .... En lo personal estoy interesado , que lastima no poder haberla visto de antes a esa biblioteca. Un saludo , abrazo !
Interesante bro , lo probare , no tenia idea de esta técnica. Es la primera vez que veo una técnica como esta en mi vida, tenia conocimientos sobre la acupuntura, pero que se utilizara para hacer algún ejercicio como este no lo sabia. Gracias por tu gran aporte. Abrazo !!!
Hola gente como estan, saben como puedo acceder al discord?....hace tiempo abri la cuenta pero ahora no recuerdo como acceder, si pueden mandar el enlace se los agradeceria.
Fefe el vídeo es demasiado explicito bro, te agradecería que lo eliminaras, creo que lo mejor es poder obtener este tipo de información o argumentos por escrito, en vídeo puede generar serios inconvenientes o recaídas! No todo el mundo puede estar preparado para encontrar ese tipo de vídeos acá, además de corazón me parece totalmente innecesario bro, no es responsable para con la comunidad! Por favor! Dank
Animo @Tobias church estoy seguro que saldrás adelante, sabes, ya te has demostrado que puedes con esas buenas rachas así que con esa capacidad tuya ve por el que sigue. No te angusties de más, solo analizar cómo ocurrió todo para hacer ajustes y volver a la carga. A levantar sin mirar atrás y que tengas éxito!
Te pido mil disculpas bro . Lo acabo de quitar , voy a hacerlo en un escrito . De por si las imágenes están censuradas , pero los entiendo hermano . La mente aveces nos engaña y nos manipula. Nuevamente disculpas. No quiero que lo malentiendas , no lo hice a propósito . Lo voy a transcribir , porque quiero que mas personas sepan el trasfondo de esta industria P. Un saludo
No pasa nada Fede, es obvio que no lo hiciste con mala intención sino todo lo contrario mi bro! Gracias!!! Te invito a que sigas en esa linea por que ciertamente, la industria P es de las peores cosas que le pueden estar ocurriendo a la humanidad actualmente, lo más triste es que no pasa nada! Por eso te animo a que lo escribas!! Siempre le digo a mi esposa que con tanto movimiento feminista y de derechos raciales, nadie saque esta "industria" a la palestra!!! Lo que hace es deformar nuestra alma, cuerpo y esencia! Abrazo Fede!!! Dank
Si si bro , tal cual . Concuerdo totalmente con vos mi hermano , esta industria hace un daño gigantesco a la sociedad. Estoy trabajando en un escrito con unos libros que he leído, recolectando información y datos estadísticos (OMS -ONU ,etc) sobre lo que provoca realmente esta industria y es de terror. En cuanto lo termine lo paso por acá. Gracias por tu comprensión. Abrazo grande , SI SE PUEDE !!!
Sí yo he llegado a la misma conclusión, lo más importante es contener los pensamientos, si tuviera que dar un único consejo para alguien que empieza en nofap sería aprende a cortar los pensamientos sexuales de raíz. Respecto a lo del grupo, esto era porque era un reto de 21 días simplemente, estuvo bien pero si fallabas tenías que ser consecuente e irte, no me pareció mal. Pero bueno ya que lo fallé pues vengo aquí a hablar con otros hermanos jajaja
Hola hermanos, he estado distraído, ya casi ni entro acá, intentare desde ahora leer todo, desde ahora para adelante. Lo que he aprendido: Bueno me he dado cuenta de como funciona la idea de leer, puesto que tu cerebro te hace jugártela mucho, buscando formas de recaer, y hay muchísimas, pero cuando tu empiezas a leer o a experimentar por cuenta propia, por eso se dice que es difícil lograr 90 días para el que no lee o no ha a experimentado; tu cerebro se adapta y sabe que va a pasar cuando hagas tal cosa, y te lo avisa, por eso nunca de los nunca dejen de leer o revisar contenido relacionado ya sea directamente, que es mucho mejor, o indirectamente.
Despues de 57 dias hoy lamentablemente recaí, siento que me fallé a mi mismo y a ustedes, todo se empeoró con un video sin contenido sexual pero con algo de sensual, cuando me di cuenta ya se había generado una polución. Jamas pensé que volveria a caer pero estas semanas por un tema de estudios no me di tiempo para frecuentar el foro como lo hacía antes, eso fue como la gota que rebalsó el vaso, quiero aprender algo de esto, debo tener más cuidado con cualquier video que me tiente a caer asi no sea de indole sexual. Contador a cero y a resetear esta racha que ya me tenía muy contento, Saludos.
Hola hermanos hoy cumplo mi primera semana del reto NoFap despues de 10 años de adiccion, me siento fuerte y me siento con una energia que jamas habia sentido, en los 2 años de gym que llevo jamas senti tal energia, pero al tratar de dormir mi mente quiere fantasear pero yo no la dejo y me produce insomio, y me senti enojado de la nada, algun consejo para estos cambios?
Hola compañeros, hoy escribiendo mi diario me he dado cuenta de lo efectivo que es para dejar de idealizar y echar de menos el P, porque me obligo a recordar para ver donde me ha arrastrado y sé que no quiero volver allí. Os animo a los que aún no lo hayáis hecho a que empeceis ya. Si es en NoFap estupendo, pero si es personal también.
Hola a todos, espero que estén muy viendo. Yo ya voy en mi día 46, me parece increíble. Estoy muy orgulloso y contento de eso. Hoy estoy muy distraído, tal vez porque he hecho mucho ejercicio y me estoy recuperando hasta ahora. Y han pasado cosas en mi casa y en mi vida que han sido difíciles estos últimos días, pero me siento vital. Estoy agradecido de estar vivo. Me he dado cuenta de cómo me he intentado sabotear para volver a ver algo soft, hacer algún tipo de edging y demás, pero me he mantenido muy alejado de eso. Creo que eso es lo que más me cuesta: evitar la tentación de buscar algo relacionado con P, pero lo he hecho bastante bien hasta ahora. De todos modos siento que es algo que voy a tener que seguir haciendo y sé que demandará mucha fuerza. Me siento capaz de hacerlo. Los he estado leyendo. Muchas gracias. Un abrazo.
Hola!!! Felicidades boor tu progreso, te recomiendo el mindfulnes.! Puedes revisarlo en línea, y esto puede calmar tu ansiedad. Saludos