Vc é um dos que ta a mais tempo sem PMO*, com certeza toda dica sua eu vou anotar e por em prática! Obrigado
Salve salve Hoje a noite tive 2 polucões, e sonhos estão bem reais nessa fase. Já instalei o pensamento no meu cérebro que pra ter esse prazer sexual, só com polucao noturna ou com sexo, esse insigth me fez bem. Estou bem dboa, depois dessas intensas batalhas, esses dias estava bem ansioso e tinha noção de que se eu me M me aliviaria, por um momento fiquei excitado e a ansiedade toda se foi, como se meu corpo indicasse que era toda aquela energia sexual que tivesse me dando tanta ansiedadd. Mas não cai nessa desculpa imbecil, e estou bem a ansiedade diminuindo cada vez mais, tô achando que preciso de mais contato com a natureza,meditacao e tranquilidade na hora de cumprir as metas fazer com calma as coisas sem afobação.
É bom tentar uma meditação e um contato com a natureza mesmo, isso vai te fazer bem e renovar as suas energias.
Contato com a natureza é sempre muito gratificante, além de elevar nosso estado de espirito a sensação de estar em um ambiente assim é incrível. Você fica tão anestesiado pela beleza, aromas e sensações que os pensamentos ruins nem se quer dão a cara. Boa irmão, você já está batendo 2 meses!!! Isso que é força!! Continue assim <3
Bom ler que nesse seu relato que mesmo com 60 dias ainda terão dias arriscados. Curiosidade: Sexo depois do casamento foi decisão própria ou religião?
Gente quero dizer pra vcs que grandes lutas tornam grandes e resistentes homens. Depois daquela batalha mortal que relatei aqui, tá até fácil negar sinceramente, as vezes vem um desejo e mudança na mente, na naturalidade hajo, e um tempinho minha mente volta ao normal e está tudo dboa. Se vc tiver em uma luta difícil saiba que essa luta vai te tornar uma versão mais resistente, uma hora acredito que vai ser costume natural negar a PMO.
Hoje completo 60 dias, to com muita motivação nas minhas metas, meus resultados em questões do enem vem melhorado bastante,não sei se é por conta da clareza mental e concentração proveniente do nofap, e estou pensando em ir para o ramo da psicologia, me interesso mt por essas paradas. Se alguem tiver alguma dica sobre esse assunto ( vestibular,profissão) ficarei agradecido. Gostaria de agradecer em particular ao RIPChip por ter me dado a dica da meditação, estou com quase 0 ansiedade além da meditação estou focando mais em desfrutar do presente, e ficar menos tempo em celular, pretendo melhorar pouco a pouco ....
60 dias mais do que merecido mano, um dos mais fortes daqui, parabéns cara. Meditação tbm me ajuda com a ansiedade , nunca sei fazer direito mas mesmo assim já me ajuda