Em busca da Nova Vida

Obrigado a todos, " viver de verdade é não ter nenhum vício " Kaveira, 2020

 

Eu nunca tive insônia na minha vida mas esse dias quando ao deitar me sinto ansioso com meus prórpios pensamentos e isso não ta me fazendo bem. Fico ansioso sempre quando não estoou sendo produtivo ou não estou no celular, mas especificamente fico ansioso ao comer sem estar mexendo no cel fazendo alguma coisa, ao ir dormir, ao lavar os pratos. Tem um pensamento que me ajuda vou compartilhar aqui pois pode servir para alguem, eu penso que meu cérebro me deixa ansioso para minha própria proteção afinal os animais ficam ansiosos em situação de perigo para se protegerem, tenho consciência de que minha mente não sabe que com essa ansiedade meio que irracional me faz mais mal do que bem e ele só me joga pra baixo com isso, tenho a consciencia tbm de que não estou em uma situação de perigo portanto a ansiedade é altamente prejudicial por nada. Acho que ficou um pouco confuso e não soube explicar mt bem...

 

É isso que estava pensando, meditacao deve ser a solução, eu estava praticando só que devido a monotonia da meditação tentando focar no presente muitas vezes achava bem chato e não continuava nos outros dias, mas tenho que voltar com a prática essa ansiedade tá me fazendo mal preciso tirar um tempo para mim msm. Obrigado irmão !! as vezes na meditacao meu pensamento foge do agora e acabo ficando ansioso mas isso deve ser questão de treino, dps do nofap provavelmente por conta de muita energia, essa ansiedade meio que quadruplicou!

 

Queria agradecer a todos aqui, ontem tive uma luta muito forte e foi um dia de grande desejo em parte do dia, e nos momentos pensava muito no fórum e como seria horrível eu falar aqui que recai, como seria ruim para pessoas que estão com a streak mais alta pois poderiam pensar '' ah já que ele recaiu e tava com uma boa streak, vou recair tbm, já tava com saudades msm'' . Agora digo que valeu a pena não ter recaido msm com tanto desejo, nesse momento estou feliz pois resolvi um problema e deu tudo certo, Deus me abençoou grandemente com esse fórum. Tenho um comprometimento aqui !!!


Para as pessoas que estão com uma streak baixa não desanimem, quanto mais o tempo vai passando, e você pensa em ver P vc se questiona muito mais do que no início (quando tava com uma streak baixa), e tem mt mais tempo para combater com exercício, oração, banho gelado etc...

Bom ver que muitas pessoas estão motivadas e participativas aqui, vamos lá guerreiros. Um graveto é muito fácil de se partir ao meio, mas vários gravetos a coisa fica muito mais difícil e quando Deus está com os gravetos... !!!

Hoje completo 50 dias, se Deus quiser ...

Quando eu disse: O meu pé vacila; a tua benignidade, Senhor, me susteve. Salmos 94:18

 

kkkkkkkkkkkkkkkkk eh nois

 

A MENTE
No começo do dia sempre estou tranquilo e não quero me M com a mente clara disso e até penso que d anoite vai ser tranquilo pois minha mente está bem dboa, mas chega de noite e minha mente muda completamente é fato que vou me arrepender se eu recair.

Percebi que os sangue nos olhos contra a PMO fica no começo pq é no começo que vc percebe que tem que sair daquela merda de estado que a sua vida tá , agr que tô dboa com os benefícios não me lembro a sensação de estar no fracasso da PMO e não tenho mais sangue nos olhos para por exemplo tomar um banho frio não importa se tiver de madrugada, aquela determinação no meu caso foi desaparecendo é minha mente não se lembra o quão horrível era se M 1 2 vezes ficar nessa recaindo toda hora em menos de 1 semana, com preguiça para cumprir as metas, não consegue fazer exercício, perde a autoconfiança e energia...

Que vício miserável como é possível mudar a sua mente totalmente de uma hora para outra, qual o sentido de querer fazer algo que vc sabe que vai se arrepender de ter feito. A mente cria uma ilusão que vai ser maravilhoso chega na hora nem é isso tudo, 10 min depois vc já se arrepende, acorda no outro dia destruído.

Se eu soubesse que ia ser tão difícil assim ... Fugiria de descobrir a sensação dessa droga. Sou um viciado não consigo controlar a mim mesmo, eu imagino se não fosse Deus o quão mais afundado eu estaria nesse mundo. Eu criança era tão extrovertido tão comunicativo, conversava com todo mundo, muita energia, nunca imaginei que ficaria nessa...

Se eu tivesse uma namorada não sei se conseguiria me controlar a ver P e M msm namorando, e isso é péssimo, eu ia tá lá vendo outras mina sendo que eu tenho uma pessoa que me ama e que me valoriza ao meu lado, me sentiria péssimo.

Isso foi um pouco de desabafo pq estou com bastante libido aqui e não entendo do meu corpo ainda querer isso. Olhando pelo lado bom acredito estar nas últimas fases do NoFap, mas não consigo lembrar como era ruim a sensação de estar afundado nisso, e isso está me prejudicando. Para vcs aí que estão em uma fase ruim lembrem -se dela , mas pra vcs que já passaram da fase ruim continuem não caiam em mais uma desculpa da mente.

Minha mente tá tentando me mostrar pelo lado lógico o pq vai ser bom se eu me M, ela acha que me engana kkkkkkkkkkkk. P M O é a droga do século 21 é uma droga silenciosa que afeta a vida de tanta gente e nguém nem se dá conta. Deus nos livre disso !!!

 

Novo Aprendizado : A mente muda de uma hora para outra mas tbm volta ao normal de uma hora para outra dps de um tempo, é só ter paciência e esperar um pouquinho que ela volta. Amanhã me estendo mais... Não queiram recair guerreiros.